Kinésithérapie / Physiotherapie

Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper und Geist gleichermaßen einbezieht. Die Behandlung vereint biomechanische Ausrichtung, manuelle Techniken und mentale Begleitung, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

- Manuelle Behandlung zur akuten Schmerzlinderung
- Biomechanische Ausrichung für schmerz- und verschleißfreie Bewegung
- Mentale Begleitung für das innere Gleichgewicht

Alles kann im Rahmen der Kinésithérapie stattfinden. Eine vertiefte mentale Begleitung ist nicht über ein Rezept abrechenbar.

Therapeutische Hände massieren den Rücken einer Person.

Wann Kinésithérapie Ihnen helfen kann:

- Beschwerden des Bewegungsapparates
- nach Operationen
- neurologische Erkrankungen
- Herz- und Lungenerkrankungen
- geriatrische Indikationen
- Rückbildung nach der Schwangerschaft
- Fibromyalgie / chronische Schmerzen
- Prävention und Gesundheitsförderung
- psychosomatische Beschwerden

Wenn seelische Belastung körperlich spürbar wird

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Psychosomatik. Denn viele Beschwerden haben eine seelische Komponente.
Emotionale Belastungen, chronischer Stress oder ungelöste innere Konflikte können sich in körperlichen Symptomen zeigen. Die Psychosomatik betrachtet genau diese Verbindungen. Die Einbeziehung der seelischen Ebene ermöglicht eine echte, langfristige Genesung.

Meine Schwerpunkte:

Schmerzlinderung
Kräftigung und Stabilisierung
Wiederherstellung der Beweglichkeit
Haltungs- und Bewegungsanalyse
Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen
Biomechanische Ausrichtung nach Justus Hirt
psychosomatische Erkrankungen
Beckenboden-Dysfunktion
Entspannungtechniken

Der Ablauf

Zu Beginn der Behandlung steht eine ausführliche Anamnese, um aktuellen Beschwerden zu erfassen, die gesundheitliche Vorgeschichte zu besprechen und mögliche Zusammenhänge zu erkennen.
Es folgt eine Haltungsanalyse, die Zusammenhänge zwischen Beschwerden und Körperhaltung sichtbar macht.
Darauf folgt ein individuelles Behandlungskonzept – abgestimmt auf Körper, Lebenssituation und Ziele.

Dauer & Kosten

Dauer pro Sitzung: 30 Minuten
bei ärztlicher Verordnung fällt ab 18 Jahren ein Eigenanteil von 30% an.
100 % Kostenübernahme nach Operation und schweren chronischen Erkrankungen.
Preis pro Anwendung ohne ärztliche Verordnung 52 €

Behandlungsmethoden

Biomechanische Analyse

Korrektur von Bewegungsmustern zur Optimierung der Zusammenarbeit von Gelenken, Muskeln und Faszien.

Triggerpunktbehandlung

Gezielte Handgriffe zur Lösung von Verklebungen, Spannungen und Bewegungseinschränkungen im Bindegewebe.

Faszientherapie

Lösen von Verklebungen im Bindegewebe zur Förderung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens – unterstützt durch gezielte Übungen mit Faszienbällen.

Funktionelles Training & Stabilisation

Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Haltungsverbesserung, Stabilisierung der Gelenke.

Gleichgewichts- & Koordinationstraining

Wichtig bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und im Alter.

Manuelle Lymphdrainage

Technik zur Entstauung bei Lymphödemen oder  Schwellungen.

Massagetherapie

Linderung von Verspannungen, Förderung der Durchblutung und Schmerzreduktion.

Beckenbodentraining

Aufbau der Beckenbodenmuskulatur, z. B. nach Geburten oder Operationen.

Atemtherapie

Förderung der Atemfunktion, z. B. bei Lungenerkrankungen.

Achtsamkeit

Förderung der Körperwahrnehmung und inneren Balance durch Bewusstsein und mentales Training.

Elektro- & Ultraschalltherapie

Einsatz von Strom- oder Schallwellen zur Schmerzlinderung und Unterstützung der Heilung.

Stoßwellentherapie

Gezielte Impulse regen Heilung an, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen – besonders bei Sehnen-, Muskel- und Gewebeproblemen.

Taping / Kinesiotaping

Gezielte Unterstützung von Muskeln und Gelenken durch elastische Klebebänder.

Thermotherapie

Wärme- (Fango) oder Kälteanwendungen (Eis) zur  Schmerzlinderung und Muskelentspannung.

KINÉSITHÉRAPIE